Vullende ontbijt smoothie met spinazie!
Ontbijt smoothie Een ontbijt smoothie is een gezonde en snelle keuze voor wanneer je ‘s ochtends weinig tijd hebt. Je kunt het de avond van te voren klaarmaken en in de koelkast bewaren, zodat je het de volgende ochtend snel en gemakkelijk kunt meenemen of opdrinken. Ook is een ontbijt smoothie makkelijk om aan te passen naar je eigen smaak. Dit is mijn favoriete ontbijt smoothie. Ben je benieuwd? Lees dan snel verder! Ingrediënten: - handje vol gewassen spinazie - 300 ml melk naar voorkeur - 1 banaan - honing* *Als vegan optie kun je een dadel of bastaardsuiker gebruiken om het zoeter te maken. Benodigdheden: - Blender Bereiding: Snijd de bananen in stukjes en doe ze in de blender. Voeg hierna een handjevol spinazie, honing en een scheutje melk toe. Mijn eigen melkvoorkeur is sojamelk. Blend alles nu totdat er geen stukjes meer in zitten. Wat (w)eet ik? Weet je eigenlijk wel wat je eet? Wees gerust! Ik zal na het recept een overzicht maken met de...